健康咨詢描述: 下晚自習回家的時候走路頭一晃動就感覺里面有東西在晃動而且有點疼。但是停下來頭不動就沒感覺而且不疼了。
根據你的描述來看,這個屬于眩暈的一種表現,主要還是勞累造成的。建議平時盡量按時睡眠,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,不要熬夜,使身體狀況達到最好的狀態(tài)才行。平時不要過度熬夜太晚才好。一定要多加注意,不要摔倒啊。
你說的這種情況有可能是眼疲勞的問題,上課學習時間過長,近距離用眼時間過長,都會引起眼睛酸脹疼痛。平時注意眼睛休息,減少近距離用眼,學習45分鐘,休息15分鐘,經常向遠方注視,做眼保健操,用溫毛巾熱敷雙眼,如果癥狀加重需要到醫(yī)院檢查。
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