四歲寶寶積食能吃什么？

      寶寶積食和平時(shí)的飲食存在很大的關(guān)系，平時(shí)家長(zhǎng)要留意食物性味，要平和，不能太寒涼。因?yàn)槿菀追e食的寶寶，本身脾胃就比較虛寒，如果一味清熱下火，反而可能傷到寶寶的體質(zhì)。在給寶寶準(zhǔn)備飯菜的時(shí)候，可以?xún)?yōu)先選擇一些比較平和，對(duì)脾胃友好，又能滋陰生津的食材。像蓮藕、銀耳、百合，相較于麥冬、玉竹，就要更平和，適合脾虛寶寶日常食用。如果寶寶癥狀得不到緩解，也可以給孩子吃酸酸甜甜的健胃消食產(chǎn)品，如江中牌小兒健胃消食片。它含有山楂、炒麥芽、山藥、陳皮等食品化原料，能開(kāi)胃助消化。另外可以幫孩子按摩肚子來(lái)緩解，通過(guò)外力按摩，可以促進(jìn)蠕動(dòng)，提高腹部溫度，能緩解疼痛。但是揉肚子的時(shí)候，一定要順時(shí)針?lè)较虬茨?，這樣才好促進(jìn)排出廢物，更快恢復(fù)消化功能。