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一個月不睡覺會怎么樣

男 | 22歲 2022-09-01 14:16:57 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述： 我因為工作原因?qū)е峦砩喜荒芩滋焖恢?因為宿舍人多導(dǎo)致沒辦法睡覺晚上又要工作 現(xiàn)在上級又強制無限期延長工作期限我已經(jīng)堅持半個月了每天都感覺自己沒睡著就好像忘了怎么睡覺每天頭昏腦脹就像喝多了一樣頭頂痛我想問如果我再這樣堅持下去會不會給身體造成什么不可逆的損傷留下病根患上失眠癥

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:17:02 我要投訴

      長期不睡覺主要影響精神系統(tǒng)，會出現(xiàn)情緒障礙?？赡軙钟艋蛘忒偪窨裨辍⒁饬Σ患?，記憶力下降，會引起脫發(fā)，性功能下降。嚴(yán)重的可能會心率失常，也可能引起胃腸道問題比如消化不良。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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