健康咨詢描述: 過敏,肺結(jié)節(jié),頸椎病,腰椎病,有哪些科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式?
患有相關(guān)疾病的情況下,那么是需要在平時(shí)的飲食上,在生活中都要多注意些的,如果想要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的話也是可以的,盡量的要做一些有氧運(yùn)動(dòng)就是可以的,比如說平時(shí)適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤且恍┞芏际强梢缘?。平時(shí)可以練一些體操運(yùn)動(dòng),比如說小燕飛,5點(diǎn)支撐的相關(guān)的運(yùn)動(dòng)都是可以的。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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