我在黑暗出頻繁看過(guò)亮的手機(jī)屏幕

      你好長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)屏幕會(huì)對(duì)眼睛黃斑造成損害，不建議長(zhǎng)時(shí)間在黑暗環(huán)境下看手機(jī)，您可以平時(shí)用點(diǎn)施圖倫滴眼液緩解疲勞，注意休息，不要過(guò)度勞累，或者是把屋里的光線調(diào)的亮一些，能夠減少一些

      你好，目前這個(gè)情況主要是容易出現(xiàn)視疲勞的癥狀，但是由于咱們平時(shí)測(cè)核酸，用手機(jī)掃碼的過(guò)程，中間還是有機(jī)會(huì)可以休息眼睛的，你可以看遠(yuǎn)處的景物或者是閉目養(yǎng)神來(lái)休息，就可以緩解視疲勞，這樣一般就不會(huì)對(duì)眼睛造成傷害了。

      在黑暗的情況下注視手機(jī)屏幕可能會(huì)導(dǎo)致眼底視網(wǎng)膜黃斑部的損傷。對(duì)視力可能有不同程度的影響，嚴(yán)重者有中央暗點(diǎn)、視物變形、頭痛、視力下降到0.1~0.08。通常3~6個(gè)月可以恢復(fù)，視力可達(dá)0.5~0.8。
      以上是對(duì)“我在黑暗出頻繁看過(guò)亮的手機(jī)屏幕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！