健康咨詢描述: 有無生長空間?感謝醫(yī)生,能幫我查看一下,非常感謝了
身高的增長有遺傳的因素,也有后天的因素,一般在這個年齡骨齡還沒有完全閉合,身高還是能夠增長的,平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,主要就是營養(yǎng)均衡,多吃一些含鈣量高的食物,不要偏食,不要熬夜。
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這個從圖片上看,骨齡還沒有完全閉合。
現(xiàn)在已經(jīng)18歲身高已經(jīng)185,生長空間還有多少?
這個增長的空間也就是1~2厘米。
經(jīng)常打籃球的運動員呢?生長空間會不會更大?
增長空間會大一些的,要注意營養(yǎng)均衡。
這個從圖片上看骨齡還沒有完全閉合,還是能夠增長的,平時主要就是注意,養(yǎng)成一個良好的生活習慣,多吃些含鈣量高的食物,比如每天可以喝點牛奶,吃點蝦仁,在適當?shù)奶韰⒓芋w育鍛煉,來促進身高的增長,比如可以練習跳繩,游泳,跑步。
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