健康咨詢描述: 征兵體檢怎么降低心率,一進門口看到那個醫(yī)生拿著聽筒我的心跳就一直加快,控制不了,請問有什么方法可以調(diào)節(jié)?有效的方法
精神緊張,人之常情,持之以恒堅持不懈運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽,少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定,食物多樣化控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物。
我對這個項目心率恐懼,每次都110以上心率,看到那個醫(yī)生就怕,堅持鍛煉能降低恐慌嗎,就是拿聽筒放在胸口聽的心率
不會影響體檢結(jié)果的
影響,只要超過110就不合格,我們這里很嚴格的,我都超幾次了。我想問問有什么方法能夠不恐懼。
心內(nèi)門診就診脫敏,抗心律失常治療口服藥物控制心室率
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