健康咨詢描述: 上午脖子疼之后揪了幾下肩膀的位置黑紫黑紫的開始揪了一點之后一遍洗澡一邊揪開始熱熱的之后有一點點腫一個包火辣辣的疼
脖子疼痛被手揪后皮膚后有經(jīng)過洗熱水澡出現(xiàn)黑紫色,根據(jù)圖片看是皮膚淤青,被手揪后損傷皮下毛細(xì)血管引起皮下出血,加上洗熱水澡毛細(xì)血管擴張加重出血形成皮下淤青。可以局部上冰敷減少毛細(xì)血管擴張減少出血,不能按摩揉搓,不能洗熱水,一周左右可以恢復(fù)正常。
你好那脖子疼建議這種方法嗎
脖子疼痛后頸部可以上熱敷,做理療活血化瘀通絡(luò)止疼。少低頭看電腦適當(dāng)運動鍛煉做低頭仰頭運動。
根據(jù)你提供的圖片及病史,可能氣滯血瘀導(dǎo)致的脖子疼痛,很可能患有頸椎病,建議你平時注意觀察,注意頸椎的保養(yǎng),可以通過按摩方式緩解頸椎的疼痛,平時注意自己的坐姿,盡量少玩手機,少看電子產(chǎn)品,盡量保持正確的坐姿,飲食清淡,注意合理飲食
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