晚上不由自主的咬緊牙
健康咨詢描述： 一到晚上開始就不由自主的咬緊牙，無意識的。咬緊牙后知后覺發(fā)現(xiàn)后整個口腔就有點(diǎn)累。這種現(xiàn)象大概有一個周左右了，尤其這兩天晚上睡覺也不知道是不是睡意淺還是因?yàn)橐Ьo牙太厲害了，半夜會有幾次有意識的被咬緊牙弄醒，這段時(shí)間睡眠不好，晚上會總覺得有尿意尿尿，但是無意識的咬緊牙讓我牙很累，我的牙21年拔過牙還未補(bǔ)上，目前也有兩個智齒但智齒無癥狀，怎么緩解無意識咬緊牙呢？？這個現(xiàn)象給我造成了一些疲勞，晚上有好幾次被咬緊牙弄醒的
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要注意出現(xiàn)這種情況，是否有做夢，是否白天過于精神緊張，是否有心理壓力太大的問題，必要的時(shí)候還需要檢查一下，除外器質(zhì)性疾病，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸要結(jié)合，多鍛煉身體，保證睡眠的質(zhì)量
您好醫(yī)生，無做夢，白天無緊張，心理可能有壓力大問題，檢查的話需要檢查哪方面的呢？需要怎么緩解咬緊牙呢？這段時(shí)間一直在泡腳
做一下頭部的磁共振，腦電圖等，平時(shí)要學(xué)會減壓，放松心情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?/p>
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針對24歲的女性患者，晚上不由自主的咬緊牙，無意識的，然后在睡眠淺都不知道是不是睡眠淺，仍然是牙緊要緊，近期明顯是睡眠不好，結(jié)合你的整體情況的話，需警惕一個精神性的因素，植物神經(jīng)功能紊亂所致，可能但是需要到口腔科排除一下本身口腔相關(guān)的疾病可能
這種情況可能是由于精神高度緊張，焦慮，抑郁失眠或者工作和生活中的壓力比較大，容易引起不自覺的咬緊牙關(guān)，與此同時(shí)還要排除癲癇或者缺鈣引起的不自覺的咬牙的動作，還有可能是一種牙齒排列不整齊，咬合關(guān)系不正常，就會出現(xiàn)不自覺的咬緊牙。
以上是對“晚上不由自主的咬緊牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生您好，從前天晚上開始我入睡很淺，不能有噪音必須安靜的環(huán)境才能慢慢入睡，有噪音我就心煩意亂，白天沒有這種情況，我這種情況應(yīng)該從哪方面改善或者做什么檢查呢？醫(yī)生
首先可以調(diào)整一下情緒，從生活方式的改變，或者從心里進(jìn)行調(diào)整。
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