健康咨詢描述: 這個月手淫比較頻繁,大概有七八次,上一次是三四天前,然后前天晚上,昨天晚上和今天中午都做了春夢并且遺精,請問這是怎么了
20歲正處在青春期,出現(xiàn)這種情況有可能是正常的生理現(xiàn)象,先不要過于擔心,不要精神過度的緊張焦慮,建議要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要看不良的書籍或者視頻,改善好睡眠,還要進一步除外是否有泌尿生殖系統(tǒng)的感染,完善一下檢查必要的時候服用抗感染的藥物
根據(jù)你的描述,如果近期都有做春夢并且遺精的話,需要自我調(diào)節(jié)的,首先需要養(yǎng)成良好生活習慣,不要勞累熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,需要多吃新鮮蔬菜和水果,需要好好休息,不要過度勞累。不要過度手淫。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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