健康咨詢描述: 這個方子主要治什么呢?有沒有什么禁忌和需要注意的 不容易瘦,天天兩公里,就是不怎么瘦
你所提供的這種方子,是主要調理脾胃的方子,中藥治療疾病,需要針對個人的體質來做決定,也是因人而異的,這種方子用在別人的身上也許可以起到治療的作用,但是,并不是所有的人都可以用同一張的方子,根據(jù)你所描述的,每天2公里運動,也沒有容易瘦,說明你的運動力量不夠,同時在運動期間,還需要控制飲食,才能起到減肥的作用。
我一天兩頓飯,一頓半拳頭主食,有時候不吃主食,然后就是涼拌黃瓜茄子
減肥需要持之以恒,短時間內就想成功,很難實現(xiàn)的
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。
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