左手肩關(guān)節(jié)痛，感覺關(guān)節(jié)里面有點(diǎn)腫漲

      肩關(guān)節(jié)疼痛的這種情況下有可能是存在外傷造成的一些肩周發(fā)炎等相關(guān)疾病引起的癥狀，這種情況下平時(shí)要加強(qiáng)相關(guān)部位的保養(yǎng)的，避免受風(fēng)寒侵襲，避免過于勞累，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?，貼一些膏藥，比如說用一些紅花油來進(jìn)行局部的護(hù)理都是可以的，有必要的話是需要做一些日常的功能性的鍛煉，都是能夠有效調(diào)理相關(guān)部位的疾病的。

      10年時(shí)間有點(diǎn)久了，不知道你有沒有檢查和治療過，如果一直得不到恢復(fù)，你先去做個(gè)磁共振檢查看一下，如果磁共振檢查出來沒有明顯的。那也可能沒有更好的方法治療了。時(shí)間越長(zhǎng)要想徹底的根治，可能性也越低。