健康咨詢描述: 今天我不小心看到我媽媽換衣服,我媽身材可以,而且還漏了點(diǎn),造成了視覺沖擊和回憶,我覺得這樣對(duì)我心理有一點(diǎn)影響,有點(diǎn)煩,請(qǐng)問醫(yī)生如何調(diào)節(jié)自己的情緒,讓自己對(duì)媽媽的身體隱私構(gòu)造不再回憶,請(qǐng)醫(yī)生告訴我如何調(diào)節(jié)?
患者這種情況一般沒有什么太大的問題,因?yàn)檎幱谇啻喊l(fā)育期,所以絕大多數(shù)的人們不管是男生還是女生,都會(huì)有這種幻想的情況,一般來說過了這一段時(shí)期就好了,在這一段時(shí)期之內(nèi)的話,建議患者采取一些其他的方式來分散一下注意力。
患者這種情況不屬于很正常的現(xiàn)象吧,因?yàn)樵谶@一年齡段的學(xué)生基本上都會(huì)存在這種性幻想的問題,一般來說只需要專注于某一件事情,比如專注學(xué)習(xí)或者專注于游戲啊之類的,采取這種方式轉(zhuǎn)移一下注意力,過了一段時(shí)間基本上就沒有什么問題了,這種情況沒有必要去自卑呀,或者是煩惱之類的。
這種情況也是正常的一種情況,男性在這個(gè)年齡階段也是屬于青春發(fā)育旺盛期的,有這種情況下也是正常的,平時(shí)盡量不要去想這些畫面,多培養(yǎng)一些其他的戶外運(yùn)動(dòng),興趣愛好,盡量把心情放在學(xué)習(xí)上,不要有太大的心理壓力。
以上是對(duì)“找精神心理科的醫(yī)生解決問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝醫(yī)生。您的意思是說,我不小心看到我媽媽的隱私要把這個(gè)忘掉就不會(huì)對(duì)未來對(duì)異性有太大的影響,不要回憶這件事就可以了嘛?
這件事情忘不忘掉也是沒有什么關(guān)系的,對(duì)于美好的東西,并不要過多去抵觸,而且也知道是自己的媽媽,也不要出現(xiàn)其他的一些幻想,就是可以的。
我肯定沒有過多的幻想,只不過看到家里人的隱私,那是不美好的事情,怎么會(huì)是美好的事情呢?那怎么解決呢?醫(yī)生,謝謝
這種情況首先就是要知道他是媽媽的身份,你是兒子的身份,這樣就是可以的,平時(shí)也不用過多的不好意思,心里也不要有太大的壓力,隨著時(shí)間的推移,慢慢就會(huì)淡忘的。
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