肩膀酸痛活動(dòng)沒(méi)有受限久坐加重
女 | 15歲 2022-08-18 18:01:59
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 左側(cè)肩膀酸痛很久了每次學(xué)習(xí)久坐就會(huì)加重。肩膀活動(dòng)沒(méi)有受限，就是有酸痛感。鎖骨上方的那個(gè)位置按壓會(huì)有較強(qiáng)的酸脹感
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2022-08-19 08:42:57 我要投訴
肩關(guān)節(jié)酸痛，尤其是在坐姿時(shí)間較長(zhǎng)的時(shí)候產(chǎn)生，說(shuō)明可能存在兩方面原因，第一就是坐的時(shí)間太長(zhǎng)，肌肉長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)非正常狀態(tài)，第二就是肌肉比較薄弱，在長(zhǎng)時(shí)間的非正常姿勢(shì)之后造成了損傷，建議適當(dāng)活動(dòng)，局部熱敷理療。
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