營養(yǎng)補劑膠原蛋白宮力素魚油能晚上吃嗎？
健康咨詢描述： 營養(yǎng)補劑膠原蛋白魚油宮力素能晚上吃嗎？白天怎么老是記不得吃，長期晚飯后吃補劑會影響吸收嗎？
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像這個因為它是一種營養(yǎng)補充劑，不管是早上晚上吃都是可以的，只要按時吃，這個肯定會有效果，當(dāng)然啦，如果說是晚上吃的太晚了，那么胃腸道功能影響有可能就會影響到吸收，所以說你最好把時間提前一些，這樣比較好。
根據(jù)描述的情況和提出的問題，像這些補品沒有具體的時間可以在網(wǎng)上復(fù)印，但是一般情況下最好是在白天服用，還要考慮到是在空腹或者飯后服用一些營養(yǎng)補品，有可能是空腹的時候服用，吸收的比較好，最好還是要根據(jù)說明來進行服用。
現(xiàn)在的情況看呢，您這個膠原蛋白，是早上服用還是晚上服用？沒有明確的規(guī)定的。當(dāng)然說根據(jù)人體的活動情況和代謝能力啊，最好考慮還是早上服用比較好的，這樣有利于膠原蛋白的完全吸收的。如果晚飯以后服用啊，緊接著就要睡眠的，這個時候啊，不利于完全吸收的。
以上是對“營養(yǎng)補劑膠原蛋白宮力素魚油能晚上吃嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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