來月經(jīng)下面墜疼應(yīng)該如何緩解

      你好，根據(jù)您朋友的情況，應(yīng)該是有輕微的痛經(jīng)，來月經(jīng)之前或者經(jīng)期，最好是平時，一定要注意保暖，特別是頸肩部，腰腹部以及足踝部的保暖，在月經(jīng)前2到3天或者說疼痛開始可以口服芬必得止痛治療，另外也可以選擇周期口服短效避孕藥治療，短效避孕藥有避孕的作用，也可以治療痛經(jīng)

      可以去做一個B超檢查，看是否有巧克力囊腫，經(jīng)期避免受涼經(jīng)期避免劇烈運動，平時是否有腹痛，腰酸白帶多發(fā)黃，異味的癥狀，如果有需要去做一個婦科檢查，經(jīng)期注意，多喝熱水，可以用熱水袋暖腹部，疼痛嚴(yán)重可以吃止疼藥