玩游戲熬夜，均容易傷脾胃、惹肝火
男 | 56歲 2022-08-15 14:41:55
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來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 玩游戲熬夜，均容易傷脾胃、惹肝火，可要注意別傷著眼睛
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 23:42:15 我要投訴
久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，此為五勞所傷。而脾主肌肉，肝主藏血，目為肝竅。如果長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦，是會(huì)損傷肝血及眼睛的；坐時(shí)間長(zhǎng)了不活動(dòng)就會(huì)損傷脾胃，肌肉萎縮。故建議按時(shí)作息，切勿熬夜，少玩手機(jī)、電腦等電子游戲，多運(yùn)動(dòng)。
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