最近身體乏力，精神不佳。性欲不大，勃起困難

男 | 25歲 2022-08-15 08:03:22 1人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我最近兩三個(gè)月身體乏力，性欲不大，勃起困難，和女朋友做愛(ài)時(shí)就是硬不起來(lái)，就是勉強(qiáng)硬起來(lái)了，沒(méi)多久也就軟了，再就是做愛(ài)時(shí)射精困難。最近平時(shí)上廁所時(shí)陰莖蜷縮得很小，尿尿也沒(méi)有勁。手淫射精時(shí)，精液總是很粘稠，發(fā)射沒(méi)有勁，總是流出來(lái)，而不是射出來(lái)。26歲，請(qǐng)問(wèn)我這種情況該怎么辦？該如何恢復(fù)。

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2022-08-15 08:41:54 我要投訴

現(xiàn)在您最近出現(xiàn)了性生活質(zhì)量減退，這種情況是需要綜合性的調(diào)理的。首先你要每天有運(yùn)動(dòng)，而且最少堅(jiān)持三個(gè)月，早晚各運(yùn)動(dòng)一次，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能短于45分鐘。其次就是要注意飲食，在飲食上要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且還需要服用六味地黃丸治療一段時(shí)間。