手淫過度引起一系列癥狀

      手淫過度有可能會出現(xiàn)有腎虛，氣血不足，所以會出現(xiàn)有抵抗力下降，還會引起失眠。首先要戒除手淫，平常應(yīng)該多點運動鍛煉，不要熬夜，還可以配合用些補腎的中藥調(diào)理，可以用點金匱腎氣丸，如果出現(xiàn)有夜間盜汗，手心腳心發(fā)熱，可以用點六味地黃丸。

      不需要口服中藥進行調(diào)理的，通過體育鍛煉是能夠恢復(fù)的，首先應(yīng)該把手淫戒掉的，多吃一些補腎壯陽的食物，比如說山藥，枸杞，黃鱔，甲魚等。另外需要清淡飲食，戒煙限酒，多參加戶外鍛煉，保持規(guī)律的生活習(xí)慣會逐漸好轉(zhuǎn)的。

      您好，根據(jù)您的描述，頻繁的手淫引起陽痿，建議慢慢戒除，飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物，譬如肉蛋禽魚水果蔬菜，多戶外運動，多曬太陽，避免熬夜，保證充足的睡眠，增強機體免疫力，慢慢就會恢復(fù)的
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