戶外高溫作業(yè)，出汗多，抽筋

      這個(gè)需要注意多喝點(diǎn)水有好處的！平常適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣片，或者多喝點(diǎn)奶制品看看！注意避免過度勞累有好處的！多吃點(diǎn)富含維生素的食物有好處的！適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的

      針對(duì)于患者的這種情況，出現(xiàn)出汗多抽筋的情況，首先要明確抽筋的原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥進(jìn)行治療，如果是由于缺鈣所引起的話，需要補(bǔ)充鈣，可以吃一些鈣含量比較豐富的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片。天氣熱的時(shí)候要注意防暑，注意勞逸結(jié)合，可以多喝水。

      這種癥狀的出現(xiàn)主要是因?yàn)楦邷貭顟B(tài)下工作大量的出汗，導(dǎo)致體內(nèi)鈉鉀不平衡引起的。這種情況最簡(jiǎn)單的處理方式就是平常在喝的水里邊兒加入少量的鹽分，這樣可以補(bǔ)充因?yàn)榱骱苟魇У拇罅康拟c離子。再有就是感覺有中暑的傾向的話可以。喝藿香正氣水。
      以上是對(duì)“戶外高溫作業(yè)，出汗多，抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！