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王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-01 21:40:36 我要投訴
減掉大腿內(nèi)側(cè)贅肉，通過加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝燃燒體內(nèi)多余脂肪，每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)如長跑鍛煉、跳健身操。配合控制飲食少吃主食多吃蔬菜和水果，達(dá)到健康減肥。經(jīng)過努力達(dá)不到減肥目的，可以去正規(guī)美容醫(yī)院做大腿抽脂手術(shù)減肥瘦腿。
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