自慰需控制好次數(shù),每月三四次,這樣對(duì)身體是沒有害處的,如果頻繁的自慰就容易導(dǎo)致身體虛弱,對(duì)身體的健康造成一定的影響,以及日常養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng)來增強(qiáng)體質(zhì),也需保證充足睡眠,避免熬夜的情況。
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