年輕人怎么降低高血脂？

      年輕人降低血脂，首先需要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，需要好好休息，另外多吃新鮮蔬菜和水果，有什么不舒服及時去醫(yī)院面診一下。需要多鍛煉身體的，還可以吃些降血脂的藥物的，比如瑞舒伐他汀。

      指導(dǎo)意見：
      .應(yīng)該改變生活方式。保證規(guī)律的作息，避免長時間地熬夜或久坐。養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，保證充足的睡眠。應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。很多年輕人白天要從事腦力活動，缺乏鍛煉。