健康咨詢描述: 現(xiàn)在尿酸水平為360,但總是控制不住想吃肉,每天少吃點雞肉,豬肉可以嗎,
通過你所敘述的情況尿酸偏高的情況下應(yīng)減少嘌呤類食物的攝入,豬肉和雞肉的話是可以的,但不建議食用過多另外高脂肪的肥肉的話,也不建議進行食用的,平時還是應(yīng)多注意休息,注意自身的飲食和休息規(guī)律,減少豆類,食物,啤酒,海鮮類食物的攝入。
尿酸偏高,考慮是長期高蛋白,高脂肪等高熱量食物攝入過多或者長期大量飲酒,導(dǎo)致嘌呤代謝障礙,建議多吃蔬菜,水果適當?shù)拇旨Z,適當?shù)膽敉饣顒?,減肥降脂,戒煙戒酒,如果特別依賴肉類,可以逐漸的減量,逐漸恢復(fù)正常
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