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高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 熟悉泌尿外科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對(duì)復(fù)雜的泌
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2022-09-01 17:57:11 我要投訴
如果是由于精神壓力。而導(dǎo)致性功能障礙的話(huà)，可以通過(guò)改變不良的生活習(xí)慣，比如戒掉手淫，同時(shí)要注意私密處的清潔衛(wèi)生，另外可以去外出旅游放松下心情，并且每天要做半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于增強(qiáng)機(jī)體能力。并且要改變作息習(xí)慣，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物和喝酒吸煙。
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