晚上睡覺(jué)腦子里很混亂難受

女 | 16歲 2022-08-07 11:23:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：晚上快睡著時(shí)思緒就會(huì)在腦子里一跳一跳的，想的是一些現(xiàn)實(shí)里沒(méi)有的東西，醒來(lái)之后腦子里也不清楚，我每天都做夢(mèng)，沒(méi)有一天不做夢(mèng)，我還耳鳴，每天睡覺(jué)除了難受還是難受。主要是頭難受，感覺(jué)耳朵和頭都被堵住了，是頭部缺氧嗎還是供血不足

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2022-08-07 11:36:17 我要投訴

你好，考慮是由于大腦供血不足，經(jīng)常熬夜，經(jīng)常對(duì)著電子產(chǎn)品不良的生活習(xí)慣所引起的，它會(huì)導(dǎo)致頭疼，頭暈睡眠障礙建議應(yīng)保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，禁止經(jīng)常熬夜，更不要經(jīng)常對(duì)著電子產(chǎn)品。

2022-08-08 22:14 ask93875345wl 追問(wèn)

為什么會(huì)腦供血不足，我睡覺(jué)老是會(huì)翻來(lái)覆去，睡不著，然后快睡著腦子就會(huì)很亂

2022-08-09 08:39醫(yī)生回答：

首先要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，充足的睡眠。

疾病百科| 耳鳴

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