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一年到頭難睡幾晚好覺，我要怎么辦

保密 | 0個月 2022-08-05 20:09:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 一年到頭難睡幾晚好覺，我要怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)
王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-09-01 17:41:41 我要投訴

      一年到頭總是無法進行更好的入眠的話，這種則需要考慮為神經(jīng)衰弱的情況表現(xiàn)所造成的。建議還是應到線下醫(yī)院進行進一步的檢測，平時要多注意休息，注意自身的飲食和作息規(guī)律，可以通過一些藥物來進行緩解，比如像谷維素或者是維生素B族。

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