健康咨詢描述: 大腿疼了兩次,都第一次因?yàn)榇悼照{(diào),第二次還是那里是冬天受涼了,之后吹空調(diào)那腿膝蓋還有點(diǎn)疼了,去醫(yī)院說半月板韌帶損傷滑膜炎估計(jì)是受涼了。冬天胳膊又受風(fēng)這,腳踝外側(cè)也有點(diǎn)疼,不知道是沒蓋被子一起涼到了還是怎么了,現(xiàn)在就是空調(diào)涼點(diǎn),腿,腳踝就受不了,有點(diǎn)疼,請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么辦呀,最好的調(diào)理方法是什么?現(xiàn)在貼三伏貼管用嗎
現(xiàn)在不建議貼三伏貼,這種情況應(yīng)該綜合規(guī)范的治療一下,首先應(yīng)該注意膝關(guān)節(jié)的保暖,避免受涼,可以佩戴護(hù)膝,可以外用扶他林軟膏或者外用萬通筋骨貼,可以維康燈烤電或者局部熱敷,必要時(shí)可以做一下膝關(guān)節(jié)的核磁檢查
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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