記憶力差應(yīng)該怎么辦，非常嚴重

      記憶力比較差的原因有很多的考慮，就是有可能因為有腎虛或者是腦部神經(jīng)的問題都是會有可能導(dǎo)致有記憶力變差的，平時一定要注意飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些補腎的食物，黑色的食物也是可以吃到一定的改善的，還有就是睡眠質(zhì)量也需要補充的，不可以經(jīng)常熬夜

      記憶力突然變差了，而且和之前有很大的差別，要排除神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。比如做個頭顱CT或者磁共振的檢查。而且可以喝點智力糖漿，生活要有規(guī)律，有充足的休息時間，足夠的能量營養(yǎng)比如每天500毫升的奶。這樣都有利于提高自己的記憶力。