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陶亮 南京鼓樓醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類(lèi)肝臟疾病的診斷
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2022-08-10 00:00:45 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：提高人的PH值也就是要使體液呈微堿性，凡鉀、鈣、鈉、鎂等元素含量較高的食品，稱(chēng)其為堿性食品。人們應(yīng)注意飲食中肉類(lèi)和蔬菜的結(jié)合，如蔬菜、水果、豆類(lèi)與奶類(lèi)等。而不含礦物質(zhì)的軟水以及蒸餾水等屬于中性食物。適當(dāng)多吃堿性食物。至于酸性食物，必須適量食用，否則很容易使體液趨于酸性。
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