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馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-01 16:56:46 我要投訴
痰濕最快的方法是運(yùn)動(dòng)，人體運(yùn)動(dòng)之后胃腸的蠕動(dòng)是加快的，脾陽(yáng)升騰，運(yùn)化就能夠得到改善，同時(shí)運(yùn)動(dòng)改善機(jī)體，肝氣郁帶狀態(tài)，肝氣的運(yùn)行也改善了痰濕積聚的狀態(tài)，因此最好的方法是運(yùn)動(dòng)。
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