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不當吃法會擾亂新陳代謝嗎?

女 | 26歲 2022-07-30 18:57:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 不當吃法會擾亂新陳代謝嗎?

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2022-07-31 15:51:55 我要投訴

      早餐缺少蛋白質(zhì)和節(jié)食,減肥都會影響到我們身體的新陳代謝。新陳代謝能維持各個器官正常運行,新陳代謝是身體消化吸收排出廢物的能力,是保持人類健康的好幫手。早餐如果缺少蛋白質(zhì),人體早上胰島素水平較高,如果攝入過多的碳水化合物胰島素,水平會升得更高,然后急劇下降,這樣會讓身體代謝減慢。所以不良的吃法影響身體新陳代謝。

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