腳踝骨骨折的這種情況下,那么是需要通過一段時(shí)間慢慢的恢復(fù)的過程的,如果存在骨折短,接形成連續(xù)性的骨性骨痂的情況下,就是可以進(jìn)行一些勾腳的功能訓(xùn)練的,比如說是可以將足背向背側(cè)用力繃緊幾秒鐘,然后再向反方向用力繃緊幾秒鐘,如此來回的這種反復(fù)的活動(dòng),就是能夠達(dá)到訓(xùn)練的目的呢。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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