不是受傷，就是慢慢變成這樣，我也不知道怎

      你好，如果沒有任何外傷情況下出現(xiàn)這種情況，首先要觀察個(gè)人的局部腳部是否出現(xiàn)了經(jīng)常摩擦的情況，比如穿高跟鞋或者其他的鞋子進(jìn)行磨蹭到局部，再采取進(jìn)一步判斷，如果都沒有的話持續(xù)加重，需要就診醫(yī)院皮膚科檢查一下，目前不痛不癢，一般考慮并沒有影響多數(shù)摩擦導(dǎo)致的。

      考慮有可能是跟日常穿著的鞋子不合適有一定的關(guān)系的，有可能是過度的摩擦擠壓導(dǎo)致的，建議您近期盡量的穿著一些舒適寬松的鞋子跟襪子，可能會(huì)逐漸的有所改善，在日常的生活當(dāng)中也要注意飲食方面。

      照片上所顯示目前局部的組織皮膚色素沉著可能跟平時(shí)的生活習(xí)慣或摩擦和壓迫等有直接的關(guān)系，因?yàn)樵跊]有外傷的情況下，所形成的淤青和淤斑通過熱敷，涂抹一些活血化瘀的藥物后自行吸收和緩解。
      以上是對“不是受傷，就是慢慢變成這樣，我也不知道怎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！