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小孩沒食欲不想吃飯怎么辦？怎么改善？

男 | 6歲 2022-07-29 14:11:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我家孩子最近這一段時間特別的愛吃零食，不愛吃飯，有時候是一口也不吃，這情況讓家里人都很擔心，小孩沒食欲不想吃飯怎么辦？

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2022-07-29 14:23:42 我要投訴

吃零食多了，就會產生飽感，當然會影響吃飯，另外，零食等多偏甜味的食品,長時間進食，吃多了會導致脾胃功能失和。所以，家長首先要做的就是讓孩子少吃或者不吃零食，按時定量飲食，多吃新鮮的水果蔬菜。其次，可以給孩子吃些江中牌小兒健胃消食片，健脾開胃消食，一方面可以幫助增加孩子食欲，它含有山楂、麥芽等，大多為藥食同源的成分，孩子吃也放心。飯前嚼一嚼，開胃增食欲，飯后吃還可以促進消化。平時，家長如果有時間也可以給孩子做些多樣化的食物，通過可愛的造型吸引孩子的飲食興趣也是不錯的，孩子的食欲也會有一定的增加。