氣門撞傷（拉傷）彎不了腰，稍微疼痛

男 | 48歲 2022-07-29 08:07:21 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：昨天因為險些掉進(jìn)水里，然后情急之下手臂抓住了可以支撐整個身體重量的固定物，然后……就被拉傷了，昨晚喝了白糖水，喝了三七煲雞湯，今早起來彎不下腰，有點輕微疼痛，想問一下吃點什么或者做點什么可以恢復(fù)得好一點

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2022-07-29 09:38:23 我要投訴

這種情況要考慮局部肌肉軟組織的拉傷，注意休息，避免長時間彎腰久坐，最好平臥硬板床休息，可以在疼痛明顯部位外用活血止痛中藥貼膏，配合局部理療，疼痛嚴(yán)重可以口服非甾體抗炎藥

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