可以吃木瓜,因?yàn)槟竟虾休^多的木瓜酵素,這種物質(zhì)能夠分解蛋白質(zhì)和糖類,還可以分解脂肪,清除腸道的脂肪,木瓜本身還具有促進(jìn)新陳代謝的作用,能夠把身體多余的脂肪排出體外,另外也可以使用醋,醋含有豐富的氨基酸,也可以分解脂肪,促進(jìn)腸胃和蛋白質(zhì)的代謝。平時(shí)需要多喝水,飲食上要控制總熱量的攝入。
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