健康咨詢描述: 時間有兩年了總感覺很臟想打掃一天拖地幾十遍就感可臟了一根頭發(fā)在地上都很難受
指導(dǎo)意見:
首先,不要壓抑。不要認(rèn)為不應(yīng)該這樣做。順其自然。不要因為這個癥狀而打斷原來的計劃。做應(yīng)該做的事。如果沒有辦法通過調(diào)整來改善或緩解,并且生活質(zhì)量仍然受到影響,可以使用藥物。當(dāng)病情嚴(yán)重到一定程度時,臨床使用藥物并進(jìn)行心理干預(yù)。藥物可以減少這些可以反復(fù)做和思考的無用事情,最終提高生活質(zhì)量。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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