如何通過調(diào)理來提高硬度

      如果性生活出現(xiàn)障礙，硬度不夠，這時(shí)可以做以下調(diào)理：1.飲食調(diào)理。這時(shí)可以吃一些補(bǔ)腎的食物，如韭菜、海參、枸杞等。不要吃過于寒涼或者是難以消化的食物。2.心理調(diào)節(jié)。這時(shí)一般心理壓力較大，心理壓力大可以加重病情，所以說應(yīng)做心理調(diào)節(jié)，舒緩過度緊張的心理，保持平和的心態(tài)。3.藥物調(diào)理?？梢猿砸恍┨岣哂捕鹊乃幬?，如可以吃枸櫞酸西地那非片小粉片等進(jìn)行治療，枸櫞酸西地那非片小粉片對(duì)各類型的勃起功能障礙都有較好的改善作用。通過以上綜合調(diào)理，一般可以取得較好的效果。