怎樣快點(diǎn)長(zhǎng)到160
健康咨詢描述： 怎樣快點(diǎn)長(zhǎng)到160
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你好，身高與遺傳和后天環(huán)境有關(guān)，如果想快點(diǎn)長(zhǎng)到160厘米的話，可以先到醫(yī)院測(cè)個(gè)骨齡看看，平時(shí)多吃含維生素和鈣以及蛋白質(zhì)豐富的食物，適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣，適當(dāng)曬太陽(yáng)，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育
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