健康咨詢描述: 最近月經(jīng)很不正常,因為有時候月經(jīng)來的經(jīng)期很不準時,會提前過者退后一段時間,請問怎么調(diào)理比較有效?
您現(xiàn)在的情況看呢,月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)律不正?,F(xiàn)象,這個和精神緊張,思想壓力大,情緒波動明顯,疲憊勞累,睡眠不足,休息不好,腹部著涼,經(jīng)常的吃辛辣刺激和過于寒涼的食物,都有緊密聯(lián)系的。建議服用一周左右的益母草來調(diào)理月經(jīng)的。
你好,從你描述的情況考慮是月經(jīng)不調(diào),而引起經(jīng)不調(diào)的原因有多,月經(jīng)不正常首先要找到原因,如果是因為勞累、熬夜、精神壓力大出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況,可以改變生活作息方式。可以口服中成藥調(diào)理,比如廣譽遠定坤丹,藥材里含有活血化瘀的中藥材,如西紅花,三七,雞血藤,可以有效改善月經(jīng)量少、月經(jīng)提前或錯后、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。服用期間注意休息,減少熬夜,忌生冷油膩及刺激性食物;
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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