健康咨詢描述: 我原來有多囊卵巢,大概3年了,癥狀之一就是一直不停的無功性出血持續(xù)3年,然后體質不好,脫發(fā)。但是最近半年多好轉了。月經大部分時候可以在40天左右時候來,可以排卵,脫發(fā)也好了,去查指標都正常了。但是我發(fā)現現在精神壓力大這個月就不來了,需要放松一段時間然后才有排卵然后又月經。最近想要增強體質,就開始運動,結果運動了幾天尤其是一次跑了3公里感覺比較累,過了2-3天開始無功性出血,然后我就休息了幾天。等止血了繼續(xù)跑步,然后運動了1個星期不到,感覺身體有點累,又開始出血了。這個周期到已經目前都沒有排卵的感覺,這樣下去這個月應該是沒法排卵了。想知道為什么會這樣。我覺得我運動強度也不是很大,而且運動1-2天也有安排休息日的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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