腰椎骨疼了幾年，稍彎腰就疼

      腰椎間盤存在膨出突出性疾病的話，就會存在一定的這種疼痛麻木或者是活動障礙等相關(guān)的具體癥狀的這種情況下，那么可以選擇一些保守治療的，比如說吃一些止痛的藥物，活血的藥物，做一些康復(fù)理療，都是比較常規(guī)的治療的，如果不能夠有效治療的話是可以考慮手術(shù)的。

      首先建議你采取系統(tǒng)正規(guī)的保守治療：休息靜養(yǎng)為主，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，局部積極的采取物理治療，配合口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物，營養(yǎng)神經(jīng)藥物觀察治療，后期效果不佳時采取腰椎牽引或微創(chuàng)手術(shù)治療

      根據(jù)你敘述的情況，可能有男性腰疼，所以暫時不建議動手術(shù)治療，給予保守治療即可，可以加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，腰部可以進(jìn)行一個熱敷，可以結(jié)合中醫(yī)的方法進(jìn)行針灸理療等進(jìn)行緩解癥狀。
      以上是對“腰椎骨疼了幾年，稍彎腰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！