健康咨詢描述: 我今年五十七歲了,體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)我的骨質(zhì)疏松,我開始補(bǔ)鈣,但我在網(wǎng)上看到說是長期補(bǔ)鈣有很多壞處,這是真的嗎,我該怎樣做,才能既補(bǔ)鈣又不傷身體
你好,如果是骨質(zhì)疏松需要進(jìn)行確診,需要應(yīng)用骨質(zhì)疏松儀進(jìn)行檢測,我不知道你的檢測結(jié)果是什么標(biāo)準(zhǔn),57歲,如果是女性的話,絕經(jīng)以后10年或者5年以上需要進(jìn)行一個(gè)補(bǔ)鈣老年人男性,一般超過70歲才可以補(bǔ)鈣其他的時(shí)候不需要補(bǔ)鈣。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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