橘子吃多了一般不會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生,引起高血壓的因素有遺傳,肥胖,長期高鹽,高脂肪高膽固醇的攝入,長期的抽煙喝酒熬夜,長期從事壓力大的工作及某些疾病。一旦確診高血壓后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥,控制鈉鹽的攝入量,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持情緒穩(wěn)定,避免勞累規(guī)律作息
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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