腸胃不好，人沒精神頭腦懵懵的呼吸費(fèi)勁

      對于目前所出現(xiàn)殺出的癥狀來說，還是因?yàn)槠綍r的不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣刺激所導(dǎo)致的，所以建議規(guī)律作息，調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，以流質(zhì)食物為主，少食多餐，而且多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來改善病情。

      您好，您的情況多是胃腸炎，可以口服奧美拉唑，鋁碳酸鎂咀嚼片治療，注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激生冷油膩食物，避免暴飲暴食，避免煙酒，吃溫?zé)崆宓紫氖澄铮梢猿孕∶字?，山藥粥，面湯，面條。

      目前的情況有可能是飲食不衛(wèi)生導(dǎo)致的腸炎出現(xiàn)腹瀉，也有可能是腹部受涼或者是飲食不當(dāng)吃了冰冷刺激性的食物導(dǎo)致的腹瀉。近期多休息，吃點(diǎn)稀飯，米粥，面條軟的容易消化的食物少量多餐，如果癥狀不能消失可以到消化內(nèi)科進(jìn)行治療，平時不要熬夜。
      以上是對“腸胃不好，人沒精神頭腦懵懵的呼吸費(fèi)勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！