你好,如果焦慮癥由于過分擔心,警覺性提高,驚恐發(fā)作時確實會有一種瀕死感,這些都是焦慮癥發(fā)病的表現(xiàn),你要有正確的認識,你要去正規(guī)醫(yī)院找精神科醫(yī)生,即時系統(tǒng)的治療,當焦慮癥狀得到控制時,這些問題將會逐漸改善逐漸消失
首先來說,焦慮癥,瀕死感,驚恐發(fā)作這一類的問題,多數(shù)是因為性格比較敏感細致,固執(zhí),缺乏廣泛的興趣,愛好或傾訴宣泄的渠道等因素所導致的。這一類的問題,多數(shù)與性格,外在環(huán)境壓力等方面的因素有關,一般來說這一類的問題很少會改變性格。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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