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土豆的作用及功效作用是什么？

保密 | 0個(gè)月 2022-07-22 11:05:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 土豆的作用及功效作用是什么？

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-08 11:14:14 我要投訴

      土豆為茄科茄屬植物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，土豆中含有豐富的維生素及鈣，鉀等微量元素，易于消化吸收，為機(jī)體提供熱量，土豆中含有大量的淀粉以及蛋白質(zhì)，b族維生素，維生素c能促進(jìn)脾胃的消化，土豆中含有大量的膳食纖維，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘。

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