生活中如果想遠離口腔潰瘍的發(fā)生,首先要保持規(guī)律的進餐習慣。要避免進食一些局部刺激的,過硬的,過尖銳的,或者是少吃一些辛辣刺激性的食物,防止對黏膜造成損傷,還有就是建議要保證良好的睡眠習慣,保持樂觀的精神,避免出現(xiàn)一些焦慮緊張的情緒。平時日常生活中要保持大便通暢,多食用一些含纖維豐富的食物。
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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