眼睛經(jīng)常會(huì)疲勞，該有什么辦法消除
保密 | 0個(gè)月 2022-07-20 14:00:40
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健康咨詢描述： 眼睛經(jīng)常會(huì)疲勞，該有什么辦法消除
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2022-07-20 15:15:47 我要投訴
如果眼睛長(zhǎng)時(shí)間的疲勞過(guò)度，不要總接觸電子產(chǎn)品，不要總看電腦看手機(jī)看電視，多參加戶外的活動(dòng)，可以通過(guò)增加體育運(yùn)動(dòng)放松痙攣的睫狀肌，可以打乒乓球，羽毛球及籃球，可以通過(guò)不停的遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)，可以放松睫狀肌，有利于緩解眼睛疲勞。
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